“全民健身、活力内乡”2026体育文化全国行暨美丽中国·全民健身跑（河南南阳内乡站）即将开跑。

五月的南阳，清风拂面，万物竞发。备受期待的2026体育文化全国行暨美丽中国·全民健身跑（河南·南阳内乡站）将于5月30日（周六）上午在河南省南阳市内乡县地质公园广场鸣枪起跑。

本次活动以“传承中国体育文化、弘扬中华体育精神”为主题，将体育竞技、文化展示与全民健身深度融合，为南阳乃至全国的运动爱好者呈现一场别开生面的体育盛宴。

2025 美丽中国全民健身跑（湖北荆州站）开幕式现场

两大组别齐发，跑者规模达5000人

本次赛事设置欢乐健康跑（约5公里）和达人健身跑（约10公里）两大组别，赛事总规模达5000人，其中欢乐健康跑3000人、达人健身跑2000人。

欢乐健康跑适合各年龄段运动爱好者携亲友共同参与，享受亲子休闲的运动乐趣；达人健身跑则面向年满18周岁至65周岁的成年健身爱好者，更具竞技挑战。

2026美丽中国·全民健身跑（海南·三亚站）活动现场

目前报名仍在火热进行中，报名截止时间为5月22日，所有跑者可通过“振渝体育全民在运动”官方公众号报名，或者“全民在运动”小程序、以及合作报名平台报名，先报先得，额满即止。

比赛采用一枪发令同时起跑的方式，按10公里达人健身跑、5公里欢乐健康跑的顺序排列出发，各项目之间间隔20米的安全区域。

穿行伏牛山水，感受内乡生态之美

赛事起终点均设在内乡县地质公园广场。10公里达人健身跑路线将环绕伏牛山地质公园核心区域，跑者途经郦都大道、瑞河东路、方山东路、工业路、宝天曼大道等城市主干道，穿行于内乡的城市风光与伏牛山麓的自然景致之间。

内乡县云露山景区

5公里欢乐健康跑路线则更为紧凑，跑者将领略内乡城区的人文风貌与生态底色。无论是挑战10公里的达人选手，还是参与5公里的欢乐跑者，都将在奔跑中沉浸式感受“人文内乡，山水画廊”的独特魅力。

2026美丽中国·全民健身跑（河南·南阳站）起终点

文旅体深度融合，健身热潮席卷菊乡

作为国家体育总局体育文化发展中心重点推广的全国性体育文化宣传活动，本次活动由国家体育总局体育文化发展中心、河南省体育局、中国体育博物馆、中国奥林匹克博物馆主办，南阳市卫生健康体育委员会、内乡县人民政府承办。

活动内容包括中华体育文化公益巡展、体育文化行（奥运冠军进校园、体育六艺展、中华体育精神互动分享会）、全民健身活动火炬传递、和美丽中国全民健身跑等。活动以“体育+文旅”双轮驱动，将竞技体育的拼搏精神转化为全民运动的内生动力。

2025美丽中国·全民健身跑（湖北·荆州站）火炬传递现场

2026中华体育文化公益巡展（江苏·南京站）

值得一提的是，5月1日上午，2026“美丽中国·全民健身跑”暨内乡县全民健身月系列活动已正式启动，内乡县委副书记、县长顾理出席活动并宣布启动。

内乡县全民健身月系列活动启动仪式

内乡县委副书记、县长顾理致辞

据悉，近年来，内乡县持续完善体育基础设施，先后打造了“三山同登”、万人新春健步走、赵店“村BA”等品牌赛事，全民健身蔚然成风。本次赛事作为全民健身月的重磅活动，必将掀起新一轮全民健身热潮，正如内乡县融媒体中心所倡导的，鼓励广大群众走出家门、乐享运动，共同营造人人爱健身、处处可健身的浓厚氛围。

跑一场步，赴一场山水之约

内乡素有“一山一水一衙”的文旅名片——世界生物圈保护区、世界地质公园宝天曼被誉为“天然氧吧”，是登山徒步、生态观光的绝佳去处；“天下第一衙”内乡县衙以千年衙署文化闻名遐迩，2026年春节假期接待游客达10万人次，创近年春节新高。跑者完赛后还可继续畅游内乡，品味郦邑贡菊的生态芬芳，感受宛梆戏曲的文化魅力。

天下第一衙——内乡县衙

5月30日，让我们相聚南阳内乡，用脚步丈量伏牛山水，用奔跑致敬体育精神，共同书写美丽中国·全民健身跑的新篇章！